Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 96,71g | Prot: 164,52g | Hh: 61,34g.
Aamiainen: Bayernland Fit Yogurt, Noci, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Semi di Girasole Sbucciati, Conad Semi di Zucca. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Campari Spritz, Cetriolo (senza Buccia). Välipalat/Muut: Noci, Conad Semi di Zucca, Mandorle, Semi di Girasole Sbucciati, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Yogurt Magro Naturale, Petto di Pollo Arrosto Light. lisää...
|
|
417 kcal
|
Harjoitus:
Thainyrkkeily (Muay Thai) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|