Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2602 kcal
|
Rasva: 94,10g | Prot: 91,48g | Hh: 366,03g.
Aamiainen: Мандарины, Банан, Пирожок Сосиска с Картошкой. Lounas: Котлета Говяжья, Рис Вареный, Апельсиновый Сок, Виноградный Сок, Моховской Хлеб Хлеб "Моховской Ржаной" (Ржано-Пшеничный), Гороховый Суп. Päivällinen: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Мириталь Пельмени Татарские. Välipalat/Muut: Черноголовка Тархун, Nesquik Какао на Молоке, Мандарины, Банан, Беляш. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Allex Leo Dolphinov
|