Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 28,20g | Prot: 37,85g | Hh: 258,44g.
Aamiainen: Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом, Гринагро Сметана 15%. Lounas: Гринагро Сметана 15%, Starbucks Сахар, Сибирский Гурман Вареники Три Ягодки. Välipalat/Muut: С.Пудовъ Апельсиновые Цукаты, Семушка Персики Сушеные. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|