Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 83,99g | Hh: 170,06g.
Aamiainen: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шампиньоны, Миндаль, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Стрелки Чеснока, Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Ого Пшенная Каша с Тыквой, Курага, Грецкие Орехи, Масло Топленое 99%. Päivällinen: Стрелки Чеснока, Масло Топленое 99%, Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|