Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 12,96g | Prot: 21,96g | Hh: 58,31g.
Aamiainen: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Lounas: 양파, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Päivällinen: 상하목장 유기농 저지방 우유, 비바니 유기농 다크 85% 초콜릿. Välipalat/Muut: 자두, 살구, 롯데 이프로 부족할때. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|