Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3688 kcal
|
Rasva: 173,26g | Prot: 100,07g | Hh: 431,02g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мишкино Счастье Козинак Арахисовый. Lounas: Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Арт Лайф Каша Гречнево-Рисовая с Курицей, Козельское Молоко Йогурт Клубника, Монетка Мюсли Тропические. Päivällinen: Пельмени, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Морозко Green Овощные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Snickers Сникерс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|