Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2438 kcal
|
Rasva: 99,10g | Prot: 118,44g | Hh: 264,97g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб, Лента Сыр Маасдам 45%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Глобус Зельц. Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Курага, Сибирская Ягода Варенье Вишня, Яйцо Куриное, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Свинина Запеченая, Prime Star Роллы Унаги Маки. Välipalat/Muut: Коломенское Батон Нарезной, Глобус Зельц, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|