Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 85,55g | Hh: 11,19g.
Aamiainen: Листья Салата, Сыр Сулугуни, Casademont Хамон, Яичница, Кофе. Lounas: Помидоры, Белая Дача Рукола, Курица Гриль, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Умалат Сыр Сулугуни, Творожная Запеканка ПП. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|