Päiväkirja - ann~ivan, 17 touko 19

Ничего не поняла. Что вчера было со скачком веса?
68,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 11,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2019:
1195 kcal Rasva: 43,29g | Prot: 102,50g | Hh: 71,26g.   Aamiainen: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом и Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет со Шпинатом. Ennen lounasta: Магнит Грейпфрут . Lounas: Куриная Грудка. Lounaan jälkeen: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Золотая Долина Груши. Päivällinen: Лидское Пиво Пшеничное, Перепел. lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ann~ivan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.