Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 75,69g | Hh: 248,43g.
Aamiainen: Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Lounas: Тушеные Овощи, Соевый Соус, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная, Оливковое Масло. Päivällinen: Плов с Говядиной, Соевый Соус, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Tuc Крекер, Био Баланс Питьевой Йогурт, Творог 5%, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Лента Печенье с Желейной Начинкой, Лента Мармелад, Конти Конфеты Живинка, Oreo Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|