Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 67,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 103,70g | Hh: 113,30g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творог Мягкий 4,5%, Клубника. Lounas: Азбука Вкуса Мини Кукуруза, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Päivällinen: Яичный Белок, Помидоры, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afina2017
|