|
27.6 27.8
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 93,00g | Hh: 233,37g.
Aamiainen: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Milbona Skyr Magro Bianco, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Pancake cocco e latte, Vital Nature Bevanda Riso Integrale. Lounas: Lavazza Caffè Ginseng, Ecor Riso Basmati Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Bieta Lessa, Uovo. Päivällinen: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Salsa di Soia (Tamari), Cavolo Cotto (da Fresco), Osella Primosale, Tomasoni Capriccio di Capra, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea. Välipalat/Muut: Sterzing Yogurt al Cocco, Asparagi, Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, Lotus Caramelised Biscuit, Lavazza Caffè Ginseng, Raw Bite Protein, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|