|
Wunderschönen Freitag euch allen 🌞
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 13,25g | Prot: 77,99g | Hh: 44,58g.
Lounas: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel. Päivällinen: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Välipalat/Muut: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke,dir auch einen schönen Freitag ☕😊🌻🤗
16 touko 19 jäseneltä: quendoli
|
17 touko 19 jäseneltä: Mel.81
|
17 touko 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|