Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 23,99g | Hh: 51,52g.
Aamiainen: Мёд, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сладонеж Вафли Сливочные. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Konti Timi Печенье-Сэндвич Клубника-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - job_natali
|