Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 92,14g | Prot: 76,51g | Hh: 194,47g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Карусель Хлеб Горчичный, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное. Lounas: Арнаут Соломка Соленая, Дымов Ветчина Милано, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Хлебодар Хлеб Солодовый, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Пряники, Молоково Молоко 3,2%, Виват Курник. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|