|
о боже! новая циферка! понятно, что это все так же 76, но смотреть приятней)))
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 27,80g | Hh: 84,16g.
Aamiainen: Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Фермер-Центр.Рф Зефир Малина, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Vici Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|