Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 112,07g | Hh: 99,96g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Борщ Украинский. Päivällinen: Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Сырники, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyatverd
|