Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 81,36g | Hh: 298,21g.
Aamiainen: Banane, Mager Topfen, Schwarzbrot. Lounas: Linsencurry, Ziegenmilch, Kokosöl. Päivällinen: Tomaten, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Dattel, Banane, Dattel. lisää...
|
|
152 kcal
|
Harjoitus:
Lenkki - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|