Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 65,18g | Hh: 178,48g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Milford Подсластитель, Кофе, Сахар, Помидоры, Хлеб Бородинский. Lounas: ВкусВилл Хлеб Украинский, Сады Придонья Сок, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Витапром Пища Богов. Välipalat/Muut: Царь Хлеб Хлеб Южный с Паприкой, Свиная Корейка (Вырезка), Русский Размах Мороженое, Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgarik09
|