Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 68,66g | Prot: 105,57g | Hh: 169,45g.
Aamiainen: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. Lounas: Zucchine, Conad Noci Sgusciate, Rummo Mezze Penne Rigate, Nostromo Tonno al Naturale . Päivällinen: Mielizia Miele Italiano di Acacia, Mandara Ricotta di Bufala , Pane tipo Pugliese a Fette, Mozzarella di Bufala, Stracciatella di Burrata. Välipalat/Muut: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|