Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 87,22g | Prot: 94,25g | Hh: 189,28g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Äpfel, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Birnen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Lounas: Roggenmischbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Päivällinen: Zwiebeln, Weißkohl, Möhren, Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack, Lidl Hackfleisch Gemischt. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|