Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 69,47g | Hh: 123,44g.
Aamiainen: Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Parmalat Молоко 1,5%. Lounas: Prime Star Бейгл с Индейкой, Prime Ролл Филадельфия , Parmalat Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|