Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 31,97g | Prot: 72,26g | Hh: 26,38g.
Aamiainen: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Творог 5%. Päivällinen: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|