Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 86,46g | Prot: 88,09g | Hh: 185,87g.
Aamiainen: Рис Отварной, Кофе с Молоком, Valor Шоколад Горький 70%, Хлеб Бородинский, Свинина Запеченая. Lounas: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис Вареный. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Апельсин, Valor Шоколад Горький 70%, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|