Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 80,13g | Prot: 72,27g | Hh: 116,41g.
Aamiainen: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Кофе с Молоком, Burger Ржаные Хлебцы, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Päivällinen: Шампанское, Вино Пино Гри (Grigio), Лента Спаржа Белая , Кофемания Креветки Гриль, Лосось на Гриле, Карусель Салат из Свежей Капусты, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|