Päiväkirja - Florauin, 17 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
65 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2019:
769 kcal Rasva: 37,87g | Prot: 48,06g | Hh: 57,87g.   Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Clásico, Express Galletitas de Agua Light, Actimel Actimel 0%, Infusiones. Lounas: Zapallito Relleno. Päivällinen: Papas Fritas, Milanesa Napolitana. lisää...
1583 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Florauin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.