Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 40,90g | Hh: 155,79g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Майонез, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Lounas: Сахар, Чай, Сметана 30%, Белый Хлеб, Льняное Масло. Päivällinen: Майонез, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenachutkova
|