Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 59,70g | Hh: 141,72g.
Aamiainen: Koffie, Croissant. Lounas: Koffie, AH Mini Appelflappen. Päivällinen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Hamlap of Kotelet. Välipalat/Muut: AH Pilsener. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Met IF begonnen, bevalt prima
17 touko 19 jäseneltä: lekkerbezig65
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lekkerbezig65
|