Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 22,02g | Prot: 64,50g | Hh: 92,48g.
Aamiainen: Cake Base, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prozis Peanut Butter White Chocolate And Raisins. Lounas: Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso. Päivällinen: Adez Latte di Mandorla, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Mela Stark, Prozis Zero Bar Caramello. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|