Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2481 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 144,30g | Hh: 143,34g.
Aamiainen: Krakus Szynka Od Szwagra, Chleb, Majonez, Jajko na Twardo. Lounas: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Sierpc Ser Żółty Królewski, Chleb. Päivällinen: Biedronka Bułka Kajzerka, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Hortex Grochówka z Boczkiem. Välipalat/Muut: Kasztelan Piwo. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|