Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 74,92g | Prot: 110,60g | Hh: 115,89g.
Aamiainen: Vasco Xbar со Вкусом Лимона, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Народная Трапеза Сыр Сливочный. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Миндаль, Киприно Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|