Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 88,50g | Prot: 118,47g | Hh: 156,96g.
Aamiainen: Куриная Грудка на Гриле, Tess Чай Черный, Лаваш с Яйцом и Сыром, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Lounas: Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 35 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|