Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 86,84g | Prot: 135,05g | Hh: 203,00g.
Aamiainen: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Данон Йогурт 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Монастырский, Клюква, Жареное Яйцо. Lounas: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Самарский Бройлер Печень Куриная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Лук, Сельдерей. Välipalat/Muut: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Egoiste Кофе Молотый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Shev
|