Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 52,97g | Prot: 69,86g | Hh: 169,15g.
Aamiainen: Мармелад, Сыр Российский, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб Витебский. Lounas: Milka Choco Grain, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Обычное Пиво. Välipalat/Muut: Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|