Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 66,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 105,62g | Hh: 110,38g.
Aamiainen: Увелка Перловка, Огурец (без Кожуры), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Агуша Творог Детский 4,5%, Красное Яблоко. Lounas: Пятерочка Лимон, Лук, Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Перловка, Соевый Соус. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки. Välipalat/Muut: President Сыр Камамбер Леже, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afina2017
|