Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 109,10g | Hh: 218,37g.
Aamiainen: Сахар, 7UP 7Up, Майонез, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Дымов Сервелат Кремлевский, Колос-Пром Булочка Кунцевская, Рот Фронт Ромашка, Майонез, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|