Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 73,29g | Hh: 55,52g.
Aamiainen: Сырники, Тевье Молочник Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|