Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2010
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
3009 kcal
|
Rasva: 127,24g | Prot: 78,17g | Hh: 305,45g.
Aamiainen: orange juice, quaker oatmeal. Lounas: soft pretzel, oatmeal cookie. Päivällinen: ranch dressing, chicken soup, budweiser, twice baked potatoe, french fries, vodka, butter, dinner roll, ribs. Välipalat/Muut: squirt, reese's pieces. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Out to eat at Northbrook. Didn't consider what I was eating at all. Could have done much better with minimal effort.
12 elo 10 jäseneltä: SaintViper
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|