Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3101 kcal
|
Rasva: 183,06g | Prot: 129,13g | Hh: 233,98g.
Aamiainen: Молоко 2,5%, Хлеб, Кета Слабосоленая, Сыр Моцарелла Мини, Омлет 2304, Bubbles, Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lounas: Чебуреки. Päivällinen: Груша Сезонная, Чиабатта, Колбаски Тирольские, Max Fun Манго Ананас, Пряники, Деревенский Кефир, Салат, Омлет 2304, Сибас Запечённый, Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Козинак Арахисовый, Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|