|
Guten Morgen und einen sonnigen Samstag 🌞🌻🌞
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 8,32g | Prot: 55,58g | Hh: 86,40g.
Aamiainen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Heidelbeeren, Äpfel. Lounas: Bäcker Bachmeier Rohrnudel. Päivällinen: Lifeplus Triple Protein Shake Vanille, Honigmelonen, Kilokick. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Schönen guten Morgen, danke dir, auch so 🤗☀️🍀
18 touko 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
Guten Morgen hab einen wunderschönen, entspannten Samstag 🌻👍☕🤗
18 touko 19 jäseneltä: quendoli
|
Noch einen gemütlichen Abend 😊
18 touko 19 jäseneltä: Mel.81
|
Ich wünsche dir noch einen schönen Samstag Abend. 💕
18 touko 19 jäseneltä: buddi56
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|