Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 60,86g | Prot: 124,48g | Hh: 211,92g.
Aamiainen: Молоко 3.2%, Клубника, Сметана 15%, Блины, Свекла Вареная. Lounas: Торт Шварцвальд, Daim. Päivällinen: Торт Шварцвальд, Пельмени Бульмени, Огурец (без Кожуры), Гречневая Лапша Soba, Ветчина с Индейкой 3%, Кругетсы, Груша Сезонная. Välipalat/Muut: Макароны Отварные, Шоколадный Пудинг, Соус 1000 Островов, Креветки (Вареные или на Пару), Сырники Диетические. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|