Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1619 kcal
|
Rasva: 72,52g | Prot: 35,70g | Hh: 208,24g.
Aamiainen: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Кофе (Эспрессо), Мёд, Овсяные Оладьи, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пиканта Кабачковая Икра. Lounas: Пятерочка Хурма, Каравай Ржаной Хлеб, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Päivällinen: Мегамарт Макароны с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир Яблочный, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Бабкины Семечки Семечки, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Цех 85 Вензель с Малиной. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|