Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2376 kcal
|
Rasva: 116,11g | Prot: 134,38g | Hh: 179,91g.
Aamiainen: Шашлык из Свинины, Хлеб Дарницкий, Gruntaler Сыр Лёгкий, Чай с Лимоном. Lounas: Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Большие Креветки (6). Päivällinen: Лимон, Кофе (Растворимое), Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. Välipalat/Muut: Балтика Пиво Безалкогольное, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|