Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2010
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 146,92g | Prot: 128,52g | Hh: 16,62g.
Aamiainen: pork skins. Lounas: chicken thigh, hamburger patty, kens buttermilk ranch, deviled egg. Päivällinen: grilled pork chop, shredded cheese. Välipalat/Muut: lettuce, mushroom, avocado. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|