Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 22,02g | Hh: 125,66g.
Aamiainen: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café, Hacendado Granola Bajo en Azúcar. Lounas: Eroski Seta Shiitake, Judías Verdes, Salsa de Soja, Zanahorias Pequeñas, Brócoli, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aceite de Girasol, Tiger Khan Salsa de Ostras. Välipalat/Muut: Ciruelas Deshidratadas, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|