Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 77,43g | Prot: 95,33g | Hh: 199,87g.
Aamiainen: Almond Butter, Mühlen Gold Roggenmischbrot, Danablu, Körner Balance, Plain Yogurt, Sweet or Dark Chocolate, Honey , White Flour, Egg. Lounas: Olive Oil, Salakis Feta Natur, Hackfleisch Gemischt, DM Bio Vollkorn Spagetti . Päivällinen: Champ Protein Riegel , Sesam Leinsaat Protein-Snack, Thunfischfilets in Eigenem Saft, Sweet Potato . Välipalat/Muut: Sweet or Dark Chocolate, Strawberries, Real Bio Paprika Lyoner, Leerdammer Leger, Harry Körner Balance, Apple, Milbona Schlagsahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - animanuku
|