Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 111,13g | Hh: 88,30g.
Aamiainen: BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Maasdamer, Buko Pikante Kräuter Balance , Roggenvollkornbrot. Lounas: Strauchtomaten, Bio Natives Oliven Öl Extra, Lidl Skyrella. Päivällinen: Champignons, Zucchini, Strauchtomaten, Bio Natives Oliven Öl Extra, Schafskäse Leicht, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Wassermelone, Hüttenkäse 0,8%, Raab Vitalfood Birkenzucker, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - VeggisWelt
|