Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 99,77g | Hh: 123,19g.
Aamiainen: Зефир Яблочный, Суфле Нежное Сладкий Снег, Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский Новый, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Снежок 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|