Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 84,99g | Prot: 60,90g | Hh: 155,64g.
Aamiainen: Печенье с Темной Глазурью, Котлеты из Куриной Грудки, Яичница, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Капучино. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Сыр Тет-Де-Муан. Päivällinen: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Fruit-Tella Мармелад, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Välipalat/Muut: Айсберри Пломбир Филевский, Joyco Драже Панда, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|