Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 26,43g | Hh: 12,26g.
Aamiainen: Вино Красное Сухое, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Льняные с Луком , Пищевые Дрожжи Nutritional Yeast Flakes, Редис, Jarrow Formulas Масло МСТ, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Кожа, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|